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Ma manière de partager le Yin Yoga

Je guide le Yin Yoga comme j'aimerai le recevoir.

J'ouvre un espace où le corps peut exprimer ce qu'il a retenu. 

Mes guidances deviennent des invitations à explorer son corps et à voyager intérieurement.
Grâce à des postures tenues de 3 à 15 minutes,

l'esprit atteint une relaxation profonde

et le corps se libère (enfin) de tensions accumulées. 

C'est un voyage émotionnel mi-conscient mi-méditatif.

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Partageons un moment ensemble sur le tapis

(en studio, en cours privé ou en entreprise)​​

Les prochains ateliers de Yin Yoga

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© La Source, bien-être.
La Source propose une thérapie par le corps grâce au massage, du yoga et des rituels. L'intention de réapproprier son corps et se reconnecter à ses émotions pour s'accepter pleinement et avancer confiante et alignée.

Crédit photo : Ophélie Melchior & Hugo Rosanis

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